移植日までのランニング目標

ランニングっていうかジョギングになっちゃうんですが、、(負荷が高いと続かない泣)
10/8までのランニング合計距離の目標決めました。

30km

にします。

今日の時点で、8km/30km。
イケるんじゃないかな、頑張れば(今の運動不足ぶよぶよボディにはキツめ)
10/8移植。それ以降はランニングは控えたいのでなんとか達成する！じゃないとまた体重が増え過ぎてしまいます。。。

9/25今朝の時点での経過↓

9/17

9/21

9/24

9/25